[...] czasopismo? Każdy może założyc czasopismo. Raczej jest to popularno-naukowe czsopismo, a nie naukowe. O naukowe mi chodziło... Ale sprawdze po świętach w bazach danych czy tam też jest... 5.Książka ta nie jest publikiacją naukową, a poradnikiem zahaczjącym wątpliwie o dził literatury tylko popularno naukowej. Ponawiam prośbe o publikacje [...]
[...] lekarza do Wrocławia i wyjdzie wszystko,jak mieliśmy badania w szkole to wszyscy po 112-125 max to pierwsze i się martwie,napisze po badaniach co i jak Wesołych koledzy BillyMarks kolego jesteś z kardiolo forum bo tam mi odpisywałeś również... Zmieniony przez - HIm3k w dniu 2010-12-24 18:15:45 Zmieniony przez - HIm3k w dniu 2010-12-24 18:37:06
[...] 9 do 19 a czasem nawet dłużej. Umnie nie siłowni otwartej 24h. Co do tej diety to tak jak już pisałem wcześniej diety sa na forum czy nawet mam diete w katalogu Olimpu. Ale tam wypisuja takie potrawy ze ja bym musiał wynająć kucharke. Trening mój polega na tym że wytyczyłem sobie trase biegu i dziennie nia biegne i na razie zajmuje mi to od 38 [...]
Sugerowalbym zebys wybral sie do lekarza, on cie wysle do poradni chirurgicznej tam cie zbadaja i ci powiedza co masz dokladnie. Jak narazie mozesz jedynie posmarowac sobie miejsce bolowe "naproxen emo" <- masc przeciwbolowa i przeciwzapalna. Lekarz pewnie przepisze ci jakies tabletki, ale to tylko z recepta. Mozesz tez sprobowac [...]
[...] cykle. bo nie wydaje mi się żeby ankieta tego całego "kumpla" była identyczna do autora tego tematu. sorry znowu za offtop możecie mnie zbanować czy tam dać jakieś ostrzeżenie ale chciałem po prostu wyrzucić z siebie to co wiem :D. i na koniec chciałbym dopisać tylko że NIE jestem zazdrosny o jego sylwetkę żeby nie było [...]
no do lekarza który odczyta mi te wyniki to ja ide dopiero jutro bo dzis jak byłem to juz nie przyjmował ;/ ... zobaczymy co powie ;d ale czuje sie dobrze wiec nie powinno byc problemów , mam nadzieje - dzieki za pomoc... zdr. p.s. temat mozna skasowac/usunac czy co tam z nim chcecie zrobic...
[...] kreatyny w chwili jej przyjmowania, bo jak nie to w zma jest Mg, czy on wystarczy? i ten MG niezależnie od fajek, tak? co wartobybyło jeszcze dokupić, chodzi mi o jakieś witaminy; jem cdziennie treoche warzyw i czasem multi tabs(jest tam pare witamin i minerałów), więc co ewentualnie jeśli jest to potrzebne byłoby dobre? Zmieniony przez - BBP [...]
[...] klinicznym to co innego, t nie liczą się przypadki anegdotyczne. Mówimy jak to wygląda na ludziach zdrowych. Po prostu wg podstawowej fizjologii niemożliwe jest by aspartam podnosił insulinę. Nie ma takiego szklaku metabolicznego który by potwierdził. W niektórych badań na myszach minimalnie sukraloza chyba podnosiła inse ale to na myszach [...]
[...] na lydkach zerwe sciegna...ze podczas przysiadu walnie mi kregoslup... ze po przyciaganiu na drazku do karku wyladuje na OIOM-ie.... teraz patrze i z ludzisk którzy cwicza tam gdzie ja, ponad polowa macha sztanga i hantalmi po kilka miechow.... celowo pisze macha, bo wykonuja jakies zlozone badziewia. o technice nie ma co nawet wspominac... [...]
[...] i kiedy i teraz chce sie zabrac za ukladanie silowego i tworzac go najwieksza wage chce skupic na brzuchu ktory wymaga najwiecej pracy a najmniej na nogach gdyz nie chce juz tam wiecej miesni( no moze minimalnie). Moja redukcje zaczynam od poniedzialku, po siostry urodzinach wiec mam jeszcze troszke czasu na przemyslenia i plan oraz motywacje.
Drogi Jacku! 1.Wejdz na slam.com i tam znajdz bodajze tapeta na ktore wyraznie widac te butki na nogach Kevina, kiedy nie bylo tego modelu to gral w Promodelach ale pozniej juz nie. Jako dowod masz fotke choc widac troche buta niewyraznie to nie ma watpliwosci. 2.Co do Tmacow to uwierz mi bo widzialem je na jego nogach, jesli ktos byl [...]
[...] w tym vitalmaxa i dałem tak B:2.5 T:1.3 W:3.0 Wyszło mi 3200kcal.Powinno być okej, może troche mało, ale po tygodniu podbije. Na ostatniej masie wciągałem węgle prawie 6g na kg zalało troche. Tutaj max 4.5 powiedzmy przy cyklu jakimś. A tak jedynie tłuszcze zwiększe do 1.5, ale to kiedyś tam. Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2011-06-11 21:12:12
Tak B-50 brałem. Byłem w Egipcie połtora roku temu na wakacjach. Bambus z obsługi hotelu mi zalatwił 2 butelki po 20ml. Znał tam jakiegoś hodowce wielbłądów,koni... Zapłaciłem ok 150$ za butelke. Zatykało igłe jak po Agovirynie przy injekcjach... W aptece chciałem kupić ale nie bylo wogóle winstrolu. Boldy to mi wcisneli wy***ke 10ml. Jedynie [...]
nieeee chodzi mi o to, żeby nie wliczać warzyw do zapotrzebowania kalorycznego. Rozpisujesz diete, obliczasz co i ile kalorii, ale kcal z warzyw nie wpisujesz, one sobie są tam gdzieś obok :) To co ja bym zmienił: 1. na śniadanie dał bym inne źródło białka 2. ryż przed treningiem brąz lub kasza. po treningu ryż biały lub makaron jakiś (napisałeś w [...]
no jak jestes na redukcji to to okno jakies tam sie skróca , no masz po prstu swoje zapotrzebowanie spozyć , ale mi chodziło o to ze według tego nie ma znaczenia jak szybko z danego produktu przybedzie nam energia - cukry proste i złożone , skoro w tej diecie ( podobno działa) jedza to w ciagu 5 godzin i tak jkaby ta energia wydziela im sie tylko [...]
[...] czasie umówie się chyba do hepatologa i każe szukać no i rozważe biopsje wątroby mimo wszystko. Jak chcesz możesz spróbować ograniczyć żelazo w diecie u siebie i spożycie witaminy C przez miesiąc lub dwa i zobaczysz do ilu zjedziesz z ferrytyną ale to chyba tylko półśrodek. W kwietniu robiłem też markery nowotworowe na płuca jelita chyba wątrobe [...]
fajnie ze sie gadka rozwinela; w sumie wychodze na strasznego lamera, a naprawde uwazam ze mam jakas tam wiedze... :- Zdarzylo sie Wam kiedys sprawdzac przed wyjazdem czy macie wszystko i zapomniec paszportu? Bo mnie tak Dlatego zaczalem brac tez lecytyne... :) Silownia nie jest dla mnie wszystkim ani nawet sposobem na zycie, jest po prostu [...]
[...] niczemu nie zaprzeczyles a teraz nagle chcesz cos udowodnic. Jak trwała dyskusja miałem ważniejsze sprawy niż internet i komputer. Dysksuje czytałem - tylko, że Ty tam niczego nie wniosłeś. Jedyne sensowne rzeczy napisali puma i rion. Bo twoj staz jest jeszcze zbyt maly zeby co kolwiek przetestowac, jestes jeszcze poczatkujacym.Pokaz mi [...]
[...] względem tego co umieścił na etykiecie ale wydaje się wypadać nieco lepiej niż np FA. są naturalnie gusta i guściki, mam peaka smak mix orzechowy, szczególnie tych orzechów tam nie wyczuwam...może delikatnie ale generalnie jest smaczne, powiedział bym ,ze jest jednym z bialek które najwolniej mi sie nudzą. przy produktach wspomnianego FA [...]
[...] Innych partii nie chce robić, aaaa i jestem ograniczony troche bo mam ławke ze skosem ale tylko w góre(głowa w dół nie zrobie), hantle , drążek mam ale 300 metrow ode mnie i musze tam dojechac rowerkiem , sztanga .Niech mi ktoś powie przy okazjii jak daje sie sogi i czy ja moge dac ??bo chyba mam abonament ale nie znam sie na tym za bardzo.
Oto i JA 17 lat
